йа тож никуда идти не хочу выспаться б.......( и мб не пойду =) посмотрим ..

угу...та время пролетит быстро не сомневаюсь в этом это так кажется....просто есть рожи каторые оч не хочется видеть поетому в школу не тянет.......

Постараемся

По крайней мере, так считают в Англии и США, в Шотландии - «Днем кукушки», в Японии — «Днем куклы» и совсем уж неделикатно называют свой первоапрельский праздник шуток в Италии — «День болвана». В России же это «День смеха». Отсюда и молва: весну славь языком, добрый сказ — ушами. Не потому ли в апреле и у всех языки чешутся? Правда, не зря утверждает народ: коль на носу апрель, никому не верь!
В справедливости всех этих лукавых присловий и поверий вполне убеждает само апрельское развесенье. То солнце пригреет ласково, растопив запоздалый снег, то вдруг мороз грянет, да с ветерком промозглым, пронизывающим, ядреным, не в бровь, а в глаз, или вовсе дождями зальет. Поди, доверься тут первоапрелью — пропадешь вовсе, когда на пороге — брод, а на улице — переправа! Ну а для того, чтобы не пропасть в напасти, издревле и есть в народе доброе средство — улыбка. Тут уж воистину у одних язык, а у других уши чешутся от развеселых бывальщин да небылиц. И катятся они по всему белу свету в первый день апреля, так как давно уже он стал подлинно международным

* Группа психологов из Франции считает, что смех… омолаживает организм! Улучшается деятельность желез внутренней секреции, снимаются головная боль и утомление, нормализуется артериальное давление, сердце начинает работать в благоприятном ритме.
    * Французский доктор Феликс Брэмон видит в смехе превосходное средство лечения заболеваний печени, подагры и грудных заболеваний.
    * Исследования норвежского профессора Карла Рудаля показали, что смех необычайно укрепляет грудную клетку и брюшной пресс, развивает мышцы плечевого пояса и вообще является своеобразным допингом для всего организма.
    * Оказывается, смех — отличное слабительное. Людей, страдающих отсутствием юмора, называют несчастными еще и потому, что запоры их донимают чаще, чем весельчаков. Специалисты считают, что «несмеяны» больше подвержены стрессам, угнетающим также и пищеварительную систему.
    * Как выясняется, свойства смеха поистине безграничны, что, вероятно, и привело к созданию в Америке Ассоциации терапевтического юмора. Невропатолог Барри Битман, один из основателей психонейроиммунологии (отрасли, изучающей влияние эмоций на иммунную систему), считает, что смеховая терапия помогает значительно укрепить иммунные функции организма, в том числе существенно повысить уровень антител и клеток, убивающих злокачественные образования, и создает надежную естественную защиту против серьезных заболеваний. Представленные им результаты исследований крови больных до, во время и после просмотра юмористических видеофильмов, впечатлили даже закоренелелых скептиков.

Как воздействует смех на психику?

    * Смех освобождает от ложных установок и стереотипов, от привязанностей к определенному стилю деятельности и образу жизни, от изживших себя чувств, эмоций, аффектов.
    * Смех повышает уровень психического здоровья, а здоровый дух укрепляет и соматическое, то есть телесное здоровье.
    * Шутки и анекдоты помогают не только усвоить человеческие ценности, но и весело, с легкостью расстаться с отжившим прошлым. Постигая неизвестные явления через смешное, человек избавляется от страха перед неведомым
    * Особенно полезно смеяться над собой. Если кто-то смеется, значит, он смог подняться над собственными проблемами, отстраниться, превратив их в условность, знак

Как же воздействует смех на физиологию?

    * При смехе энергетически активизируются все системы организма. Прежде всего совершенно изменяется дыхание: оно становится коротким, прерывистым и более глубоким. Происходит гипервентиляция легких, а значит, больше кислорода поступает в мозг. Наступает своеобразный морфинный эффект. Кроме того, человек испытывает удовлетворение и на гормональном уровне из-за повышения в крови так называемого гормона радости — эндорфина. Таким образом, благодаря смеху и естественной гипервентиляции организм освобождается от перенапряжения, получает разрядку.
    * Однако релаксация должна быть умеренной. Ведь смех — это одновременно и нагрузка. Если поставить «мешочек со смехом» и беспрерывно смеяться на протяжении нескольких часов, можно не только устать, но даже надорвать живот и умереть. Ученые установили: человек может хохотать максимум час напролет.
    * Какова же полезная доза «смешных таблеток»? Английские психологи утверждают, что это бесплатное лекарство следует употреблять хотя бы по 10 минут в день. И тогда земляне будут спокойными, рассудительными и энергичными. А вот доктор Петар Бокан доказал, что в течение дня женщине, чтобы быть здоровой, нужно смеяться 13-16 раз, а мужчине — не менее 17! Как выяснилось, женщины более устойчивы к трудностям и сложностям жизни, а возможно, умеют и подтрунивать над собой. Вот вам и слабый пол!

РЕЗЮМЕ
Смех — действительно оружие. И благодаря его мощному заряду, направленному против глупости и ханжества, страха и насилия, род людской выжил и продолжает жить всему вопреки. Более того, смех ни в коем случае нельзя снимать с вооружения планеты, ибо лучшего средства для достижения всемирной разрядки напряженности человечество еще не выдумало. Шутя люди мед пьют!
Так что, мешай дело с бездельем, проводи время с весельем, как гласит народная мудрость. Первого апреля все больше и больше людей предаются веселью даже на работе. Или вы всегда так заняты, что забываете обо всем? Но ведь говорили наши предки: без забавы и человек болван!
Поэтому, смейтесь: сами над собой, друг над другом, над Вовочкой и Штирлицем, над Масяней! Смейтесь! И, не жалея каблука, валяйте трепака! Помните, кто людей веселит, за того весь свет стоит!

Молодец)))

Смех облагораживает... Надо!!!!